一般情况下，孕十一周肚子左侧抽痛可能是由于子宫增大牵拉周围组织、胎动刺激、饮食不当、便秘、附件炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当休息、腹部按摩、保持大便通畅、及时就医治疗炎症。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大牵拉周围组织:怀孕十一周时，子宫逐渐增大，会牵拉周围的韧带和组织，导致肚子左侧抽痛。这种情况通常是生理性的，不需要特殊治疗，孕妇可以通过适当休息、避免剧烈运动来缓解不适。 2. 胎动刺激:部分孕妇在孕十一周可能会感觉到轻微胎动，胎动时可能刺激子宫周围组织，引起肚子左侧抽痛。孕妇此时可采取左侧卧位休息，放松心情，避免过度紧张。 3. 饮食不当:如果孕妇食用了生冷、辛辣、刺激性食物，或者饮食不规律，可能会引起胃肠道不适，导致肚子左侧抽痛。孕妇需要调整饮食，避免食用刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、软面条等。 4. 便秘:孕期由于激素变化、运动量减少等原因，容易出现便秘，粪便积聚在肠道内，可能导致肚子左侧抽痛。孕妇要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，同时适当运动，促进肠道蠕动，保持大便通畅。 5. 附件炎:附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，炎症刺激可能导致肚子左侧抽痛。治疗上可采用热敷的方法缓解疼痛，促进炎症吸收，也可在医生指导下使用青霉素、头孢曲松等药物进行抗感染治疗，处方药需严格遵循医嘱使用。 除了上述原因还有可能由输尿管结石、肠道痉挛、卵巢囊肿蒂扭转等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和剧烈运动，定期进行产检。如果肚子抽痛症状持续不缓解或者加重，伴有阴道出血、发热等异常情况，应立即就医。