子宫脱垂的治疗方法有非手术和手术两类。非手术治疗有盆底肌锻炼、子宫托治疗；手术治疗则根据患者年龄、生育需求等有多种术式。同时要注意生活方式调整，必要时进行心理干预。
1. 盆底肌锻炼: 即凯格尔运动，患者主动收缩盆底肌肉，每次收缩不少于3秒后放松，连续做15 - 30分钟，每日进行2 - 3次，能增强盆底肌肉群的张力。
2. 子宫托治疗: 是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。需在医生指导下选择合适型号，注意定期取出、清洗和重新放置。
3. 手术治疗: 包括曼氏手术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术等，医生会根据患者具体情况选择合适术式。
4. 生活方式调整: 避免重体力劳动、长期站立或下蹲，保持大便通畅，控制体重，以减轻腹压。
5. 心理干预: 子宫脱垂可能给患者带来心理压力，必要时需进行心理疏导，帮助患者树立治疗信心。
子宫脱垂的治疗需综合考虑患者情况。非手术治疗适合轻度患者或不能耐受手术者，手术治疗则用于病情较重者。生活方式调整和心理干预贯穿治疗全程，有助于患者更好地恢复健康。
子宫脱垂应该如何治疗
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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在学校来月经，做好应对很重要。要做好经期用品准备，没带卫生巾可向老师或同学求助；注意个人卫生，2 - 3小时换一次卫生巾；注重保暖休息，避免冷水洗漱与剧烈运动；调整饮食，忌生冷辛辣，多喝热水；痛经可喝红糖水、热敷，严重时告知老师联系家长。总之，做好这些能较好应对经期，减少对学习生活的影响。
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