孕妇吃李子对胎儿是否有影响

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇适量吃李子对胎儿有益,但过量食用可能会有不良影响。 1. 有益情况:李子富含多种维生素(如维生素C、维生素B族等)、矿物质(如钾等)和膳食纤维。维生素C能增强孕妇免疫力,有助于胎儿的皮肤发育;膳食纤维可促进孕妇肠道蠕动,预防便秘,为胎儿营造良好的宫内环境。 2. 不良情况:李子味酸,过量食用可能刺激孕妇胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,影响孕妇对营养物质的吸收,间接影响胎儿的生长发育。而且李子含糖量较高,过量食用可能导致孕妇血糖升高,增加妊娠期糖尿病的风险。 孕妇吃李子要控制量,一次不宜多吃。食用前要清洗干净,避免农药残留。如果孕妇本身肠胃功能较弱或患有糖尿病,更要谨慎食用,可咨询医生后再决定是否食用及食用量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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