月子期间睡不着会落下病根吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期偶尔睡不着不一定会落下病根,但长期睡眠不足可能会带来不良影响,具体情况需具体分析。 1. 偶尔睡不着:产褥期女性可能会因环境变化、精神紧张等偶尔睡不着,这种短暂的睡眠问题,身体有一定的自我调节能力,经过后续调整,一般不会落下病根。 2. 长期睡不着:若产褥期长期睡不着,会影响身体恢复,导致身体免疫力下降,还可能引发产后抑郁等心理问题,增加患上慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病的风险,可能会落下病根。 产褥期女性要尽量营造安静舒适的睡眠环境,放松心情,家人也应给予关心和支持。若睡眠问题严重且持续不缓解,建议及时就医评估和处理,避免对身体造成更严重的影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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