一般情况下，阴道长了一个硬硬的疙瘩可能是由于局部卫生不良、摩擦、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、阴道癌等原因引起的。常见的治疗方法有保持局部清洁、避免摩擦、手术切除、激光治疗、冷冻治疗。如果发现阴道长了硬硬的疙瘩，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部卫生不良:阴道局部卫生状况差，分泌物等物质长期刺激可能导致局部组织异常增生形成硬疙瘩。治疗上主要是改善卫生状况，保持阴道清洁干燥，可使用温水清洗，也可使用温和的妇科洗液清洗，但需注意不要过度清洗破坏阴道正常菌群。 2. 摩擦:紧身衣物或者性生活等过度摩擦，可能会使阴道局部组织出现应激性的增生，形成硬疙瘩。治疗方法包括更换宽松舒适的衣物，避免过度的性生活，同时可以使用一些具有舒缓作用的外用软膏，如红霉素软膏、金霉素软膏等，涂抹时需遵医嘱，避免自行滥用。 3. 皮脂腺囊肿:皮脂腺导管堵塞后，腺体分泌物无法正常排出，在局部积聚就会形成囊肿，摸起来是硬硬的。小的皮脂腺囊肿可暂不处理，注意观察。如果囊肿较大或者出现感染等情况，可能需要手术切除，手术时要严格遵循无菌操作原则，术后注意护理防止感染。 4. 尖锐湿疣:这是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病，病变初期会在阴道等部位出现单个或多个硬疙瘩，后期可融合成菜花状。治疗可采用激光治疗，通过激光的能量将疣体去除；也可采用冷冻治疗，利用液氮的低温使疣体坏死脱落，治疗过程中要注意防止疣体残留和复发，同时***也需要进行检查和治疗。 5. 阴道癌:这是一种较为严重的疾病，癌细胞异常增生可形成硬块。治疗多采用手术切除，根据病情可能还需要配合放疗、化疗等综合治疗手段，手术方案和放化疗方案都需要根据患者的具体情况由专业医生制定。 除了上述原因还有可能由前庭大腺囊肿、生殖器疱疹等原因引起。如果发现阴道长了硬疙瘩，不要自行挤压或者处理，避免引起感染或者加重病情。平时要注意性生活卫生，避免多个***，定期进行妇科检查，发现异常及时就医。