来月经量少应该吃什么增加月经量

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经量少可能由多种原因引起,如内分泌失调、营养不良等。可以通过食用一些食物和在医生指导下使用药物来改善。食物方面可选择富含铁、蛋白质等营养的食物,药物则需谨慎使用,要先确定病因,常见的药物有八珍益母丸和乌鸡白凤丸。 1. 含铁食物:月经量少可能是缺铁性贫血导致的,食用含铁丰富的食物如动物肝脏、菠菜等,能补充铁元素,有助于增加月经量。 2. 富含蛋白质食物:像鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,可为身体提供必要营养,改善身体状况,可能对月经量有积极影响。 3. 八珍益母丸:这是一种中药制剂,有补气血、调月经的作用。但使用时必须遵医嘱,根据个人体质和病情确定用法用量。 4. 乌鸡白凤丸:它能补气养血、调经止带。不过每个人的身体状况不同,使用此药应听从医生的建议,不可自行用药。 月经量少是一个需要重视的问题。如果长期月经量少,应及时就医,查明原因。在饮食上,多摄入营养丰富的食物有助于改善状况。而药物的使用更要谨慎,要在医生准确判断病因后,按照医嘱使用合适的药物来增加月经量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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