一般情况下，外阴痒长期搔抓变白可能是由于局部卫生不佳、轻微过敏、外阴营养不良、外阴苔藓样变、外阴白斑等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免搔抓、使用外用止痒药膏、进行物理治疗、调整饮食结构。外阴痒长期搔抓变白是一种较为复杂的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部卫生不佳:如果外阴局部卫生状况不好，污垢、汗液等刺激皮肤可能导致瘙痒，搔抓后可能变白。治疗上要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。也可以使用温和的外阴护理液清洗，但要注意避免过度清洁破坏阴道的正常菌群。 2. 轻微过敏:接触了某些物质如化纤内裤、卫生巾、清洁剂等可能引起过敏，出现瘙痒，搔抓后皮肤可能变白。治疗首先要避免接触过敏原，比如更换棉质内裤，换用其他品牌的卫生巾等。可以使用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状，也可使用氢化可的松软膏等，但氢化可的松软膏是处方药，需要在医生的指导下使用。 3. 外阴营养不良:这是一种外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的慢性疾病，会引起外阴瘙痒和皮肤变白。治疗可采用局部用药，如他克莫司软膏，此药需遵医嘱使用，还有吡美莫司乳膏等。同时可配合物理治疗，如激光治疗等。 4. 外阴苔藓样变:病因尚不明确，主要症状为外阴瘙痒，搔抓后皮肤可出现变白。治疗上可外用糖皮质激素类药膏，像曲安奈德软膏，使用时需遵循医生的嘱咐，还有氟轻松软膏等。也可进行冷冻治疗等物理治疗。 5. 外阴白斑:这是一种女性外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的常见慢性疾病，瘙痒剧烈，搔抓后易变白。治疗可使用竹红菌素软膏，使用时需按照医生的要求，还有维A酸软膏等。也可采用聚焦超声等物理治疗方法。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、自身免疫性疾病、神经精神因素等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，这些都有助于改善外阴的健康状况。