一般情况下，非经期有褐色分泌物且腰疼可能是由于过度劳累、激素水平波动、子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈癌等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、热敷、理疗、手术。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：长时间的过度劳累会使身体处于应激状态，可能影响激素的正常分泌，进而导致子宫内膜出现不规则的少量剥落，形成褐色分泌物，同时引发腰部肌肉疲劳产生疼痛。治疗方法主要是休息，保证充足的睡眠，让身体得到恢复；也可以进行适当的按摩，放松腰部肌肉，缓解疼痛。 2. 激素水平波动：在女性的生理周期中，激素水平会有正常的波动，但如果波动较大，比如在排卵期或者临近月经时，可能会出现褐色分泌物，激素的波动也可能引起盆腔充血导致腰疼。可以通过调整饮食来改善，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果；保持规律的作息时间也有助于激素水平的稳定。 3. 子宫内膜炎：细菌等病原体感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激会导致内膜组织受损，出现褐色分泌物，同时炎症累及盆腔组织时会引起腰疼。治疗上，常用的药物有阿奇霉素和甲硝唑，这两种药物需要在医生的严格指导下使用，也可以采用物理疗法如红外线照射，促进局部血液循环，减轻炎症反应。 4. 子宫肌瘤：肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，导致内膜血管破裂出血形成褐色分泌物，肌瘤压迫周围组织或神经时会造成腰疼。对于较小的肌瘤可以定期观察，也可以使用中药如桂枝茯苓丸进行调理，但需要遵医嘱用药；对于较大的肌瘤或者症状严重的情况可能需要手术切除。 5. 宫颈癌：癌细胞侵犯宫颈组织，会破坏正常的宫颈结构，导致出现褐色分泌物，随着病情发展，肿瘤侵犯周围组织和神经会引起腰疼。治疗方法包括手术切除、放疗，具体的治疗方案需要根据患者的病情、身体状况等多方面因素由医生制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等原因引起。如果出现非经期有褐色分泌物且腰疼的情况，要注意保持外阴清洁，避免性生活以免加重感染；避免过度劳累和剧烈运动，防止症状加重；如果褐色分泌物增多或者腰疼加剧，应尽快就医。