一般情况下，外阴长个小疙瘩可能是由于局部清洁不到位、衣物摩擦、皮脂腺分泌旺盛、尖锐湿疣、外阴肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、更换宽松衣物、避免搔抓、手术切除、激光治疗。外阴长小疙瘩的原因较为复杂，可能涉及多种因素，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部清洁不到位:外**位如果清洁不及时或者不彻底，污垢、汗液等容易积聚，刺激皮肤产生小疙瘩。治疗上主要是保持外阴清洁，每天用温水清洗，也可以使用温和的无刺激性的清洁用品清洗。 2. 衣物摩擦:紧身或者材质粗糙的衣物长时间摩擦外阴皮肤，可能导致局部皮肤受损，长出小疙瘩。对应的治疗方法是更换宽松、柔软材质的衣物，避免对外阴皮肤的摩擦，也可以使用一些舒缓皮肤的外用制剂。 3. 皮脂腺分泌旺盛:皮脂腺分泌过多油脂，若排泄不畅就可能形成小疙瘩。治疗包括保持皮肤清洁，还可以使用一些具有调节皮脂腺分泌功能的药物如维甲酸等，使用时需遵医嘱，也可使用一些中药外敷，如马齿苋等，但需在专业人士指导下进行。 4. 尖锐湿疣:这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。主要治疗方法有激光治疗，通过激光的能量去除疣体，还有冷冻治疗，利用低温使疣体坏死脱落，同时可配合使用提高免疫力的药物如干扰素等，干扰素的使用必须严格遵医嘱。 5. 外阴肿瘤:外**位的肿瘤也可能表现为小疙瘩。通常需要手术切除肿瘤，术后可能需要根据病情进行放疗或者化疗，具体治疗方案需要根据肿瘤的性质、分期等由医生制定。 除了上述原因还有可能由过敏、感染等原因引起。外阴长小疙瘩后要避免自行挤压或者挑破，以免引起感染扩散或者加重病情，同时要注意观察小疙瘩的变化，如大小、颜色、是否疼痛或者瘙痒等，如果出现症状加重或者伴有发热等其他不适症状，应尽快就医。