月经持续10来天通常指月经经期延长。一般情况下，月经经期延长可能是由于近期生活压力大、过度劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、注意休息、补充营养、使用止血药物、进行手术治疗。如果出现月经经期延长的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活压力大:生活压力大会影响人体的内分泌系统，从而影响月经周期。治疗上主要是调整生活方式，如进行适当的运动，像慢跑、瑜伽等，也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。 2. 过度劳累:过度劳累会使身体机能下降，影响激素的正常分泌，进而影响月经。可通过保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间来改善，也可以多吃些富含营养的食物，如瘦肉、鱼类等。 3. 子宫内膜炎:子宫内膜受到细菌感染引发炎症，炎症刺激会导致月经经期延长。治疗时可使用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，使用时需遵医嘱，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，导致经期延长。对于较小的肌瘤可定期复查，较大的肌瘤可能需要手术切除，也可采用药物治疗，如米非司酮、达那唑等，这些药物需在医生的严格指导下使用。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜发生癌变，癌细胞会影响子宫内膜的正常功能。治疗多采用手术、放疗、化疗等综合治疗手段，具体治疗方案需根据患者的具体情况由医生制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病、血液系统疾病等原因引起。如果出现月经经期延长的情况，要注意观察月经量、颜色、是否伴有腹痛等症状，同时要保持良好的生活习惯，避免过度节食或暴饮暴食，注意保暖，避免着凉。