一般情况下，月经感觉强烈却不来可能是由于近期压力过大、过度疲劳、轻度内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜粘连等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、适当运动、热敷腹部、中医针灸、补充营养。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 近期压力过大:压力过大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经周期。治疗上要学会释放压力，比如可以通过旅游、听音乐等方式放松心情，也可以找朋友倾诉来舒缓情绪。 2. 过度疲劳:身体过度疲劳会干扰身体的正常生理机能，影响激素分泌进而影响月经。要调整生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时减少工作量，让身体得到充分的休息。 3. 轻度内分泌失调:激素水平的轻微波动可能导致月经异常。可通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，同时增加运动锻炼，像跑步、瑜伽等有助于调节内分泌。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经失调。治疗上可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、定坤丹等药物，并且要配合健康的生活方式，如控制体重、规律作息等。 5. 子宫内膜粘连:多由宫腔操作等引起，会影响月经的正常排出。治疗可能需要进行宫腔镜手术分离粘连，术后还需要使用药物促进子宫内膜修复，如坤泰胶囊、八珍益母丸等，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食减肥或者暴饮暴食，保持健康的体重，注意保暖，避免着凉，这些都有助于维持正常的月经周期。