怀孕期吐得厉害应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常孕期吐得厉害在医学上称为妊娠剧吐。如果怀孕期吐得厉害,可以从调整饮食、改善生活方式、就医等方面来应对。 1. 调整饮食:饮食上应少食多餐,避免一次进食过多,可选择清淡、易消化的食物,像米粥、面条等,避免油腻、辛辣、刺激性食物,这样有助于减轻胃肠道负担,缓解呕吐症状。 2. 改善生活方式:保证充足的休息,避免过度劳累,适当进行一些轻松的活动如散步。同时,要保持室内空气清新,避免异味刺激加重呕吐。 3. 就医:如果呕吐非常严重,出现体重明显下降、脱水、电解质紊乱等情况,要及时就医。医生可能会根据孕妇的具体情况进行相应的处理。 4. 心理调节:孕期情绪波动可能会加重呕吐,家人应给予孕妇足够的关心和支持,孕妇自身也应尽量保持心情舒畅。 怀孕期吐得厉害是比较常见的现象,称为妊娠剧吐。孕妇可先从调整饮食和改善生活方式入手来缓解呕吐症状,如多吃清淡易消化食物、保证休息等。若呕吐严重到出现体重下降等情况,必须及时就医,同时心理调节也很重要,家人的关心和孕妇自身保持好心情有助于减轻呕吐症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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