一般情况下，孕晚期走路时阴道坠疼可能是由于胎儿压迫、韧带松弛、子宫增大、阴道炎症、盆底肌肉薄弱等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、使用托腹带、进行盆底肌锻炼、避免长时间站立。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:孕晚期胎儿逐渐长大，对盆腔器官的压迫增加，这会导致阴道坠疼。治疗上主要是通过调整姿势来缓解压迫，比如走路时不要迈大步，避免快走，也可以使用托腹带减轻胎儿对盆腔的压力。 2. 韧带松弛:孕期激素水平变化会使韧带松弛，以适应胎儿生长和分娩。这可能引起阴道部位的坠胀感。孕妇需要多休息，避免过度劳累，同时可进行一些简单的盆底肌锻炼，像收缩肛门运动，每次收缩5 - 10秒，然后放松，重复进行。 3. 子宫增大:孕晚期子宫体积明显增大，重量增加，会对周围组织产生牵拉和压迫，从而导致阴道坠疼。孕妇要多休息，休息时可采用侧卧位，减轻子宫对下腔静脉和盆腔的压迫，也可以适当进行散步等轻度运动，但要避免长时间站立。 4. 阴道炎症:阴道受到细菌、真菌等感染引发炎症时，可能出现坠疼。如果是霉菌性阴道炎，可使用克霉唑、制霉菌素等药物治疗，这些药物必须遵医嘱使用，因为孕期用药需谨慎。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。 5. 盆底肌肉薄弱:怀孕过程中盆底肌肉长期受到压力，可能变得薄弱。可以通过专门的盆底肌锻炼来改善，如凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，每次持续收缩3 - 5秒后放松，重复多次。也可以尝试进行瑜伽中的一些温和动作来增强盆底肌肉力量，但要在专业人员指导下进行。 除了上述原因还有可能由宫颈机能不全、泌尿系统感染等原因引起。在孕晚期如果出现走路时阴道坠疼，要注意观察疼痛的频率、程度以及是否伴有其他症状，如出血、发热、尿频尿急等。如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医，同时要保持良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累，饮食上注意营养均衡。