产后性生活干涩疼痛应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
产后性生活干涩疼痛可从多方面改善。包括身体恢复情况、激素水平变化、心理因素、局部护理等方面的调整。 1. 身体恢复:产后身体需要时间恢复,尤其是生殖器官。若过早进行性生活,可能导致干涩疼痛。一般顺产需2个月左右,剖宫产需3个月左右,待身体基本恢复后再进行性生活。 2. 激素水平:产后激素水平变化大,雌激素水平降低会引起阴道干涩。可通过健康生活方式促进激素平衡,如充足睡眠、合理饮食。 3. 心理因素:产后心理压力大、照顾孩子疲劳等会影响性生活体验。夫妻间应加强沟通,营造轻松氛围。 4. 局部护理:注意阴道卫生,避免过度清洁破坏阴道酸碱平衡。可适当使用润滑剂来缓解干涩疼痛,但要选择正规产品。 产后性生活干涩疼痛是多种因素造成的。要考虑身体恢复状况、激素水平、心理状态和局部护理等。在身体未完全恢复前避免性生活,调整生活方式平衡激素,舒缓心理压力,做好局部护理,必要时合理使用润滑剂,以改善这种情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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