怀孕后特别困通常指怀孕女性经常感到极度的疲倦和嗜睡。一般情况下，怀孕后特别困可能是由于激素水平变化、新陈代谢加快、营养缺乏、贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、适当运动、调整饮食结构、补充维生素、进行心理调节。如果出现怀孕后特别困的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，如孕激素水平升高，这种激素会让孕妇感到疲倦、嗜睡。对应的治疗方法为调整生活节奏，保证充足的休息时间，也可通过听音乐、散步等方式放松身心，缓解困意。 2. 新陈代谢加快:怀孕后孕妇的身体负担加重，新陈代谢加快，身体消耗能量增多，容易导致疲劳和困倦。治疗上要合理安排休息时间，适当增加营养摄入，像多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。 3. 营养缺乏:孕期如果缺乏铁、维生素等营养物质，会导致身体机能下降，从而引起困乏。对于这种情况，可通过调整饮食结构来补充营养，如多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，多吃肉类、动物肝脏等补充铁元素，必要时可在医生的指导下服用硫酸亚铁、叶酸等药物。 4. 贫血:孕妇容易出现贫血情况，贫血会导致身体缺氧，进而使人感到困倦。治疗贫血可先从饮食入手，多吃补血食物，如红枣等，也可在医生的建议下服用复方阿胶浆等药物。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会影响身体的代谢功能，导致孕妇疲倦嗜睡。治疗时需要根据病情在医生的严格指导下服用左甲状腺素钠片等药物，同时要定期复查甲状腺功能。 除了上述原因还有可能由低血压、低血糖、睡眠呼吸暂停等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，饮食要均衡营养，定期进行产检，及时发现和处理孕期出现的各种问题。