如果想让月经避开高考，可以通过调整生活方式、使用药物等方法，但这些方法都有一定的局限性且可能存在风险。主要包括提前了解月经周期、调整作息、饮食调节、药物干预等方面。 1. 提前了解月经周期: 正常月经周期为21 - 35天。若月经规律，可推算高考时是否处于经期。如果临近高考时月经周期稳定，就比较容易预估。 2. 调整作息: 规律的作息对月经周期有影响。早睡早起、避免熬夜，可使身体内分泌系统保持稳定，可能会影响月经周期，但效果不一定明显。 3. 饮食调节: 适当增加营养，多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物等，保持营养均衡。不过饮食调节对避开月经的作用有限，通常不能完全控制月经周期。 4. 药物干预: 可在医生指导下使用黄体酮或短效避孕药。黄体酮能使子宫内膜持续增厚，延迟月经来潮。短效避孕药也可调节月经周期，但这些药物都需严格遵医嘱使用，不可自行用药。 对于高考时避开月经的需求，虽然有多种方法，但都不是绝对可靠的。调整生活方式相对安全但效果不确切，药物干预则需要谨慎对待，必须在医生的专业指导下进行，以确保健康。