哪些食物回奶超快

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
有不少食物可能会较快地引起回奶。主要包括麦芽、韭菜、山楂等食物。同时,一些辛辣食物和生冷食物也可能对乳汁分泌有影响。 1. 麦芽:麦芽有回乳消胀的作用,无论是生麦芽还是炒麦芽,都可用于减少乳汁分泌,它是比较常见且有效的回奶食物。 2. 韭菜:韭菜性偏温热,有一定的回奶效果,哺乳期女性食用较多韭菜后可能会发现乳汁分泌量减少。 3. 山楂:山楂具有收敛作用,可能会影响乳汁的分泌,食用后有回奶的可能。 4. 辛辣食物:辛辣食物如辣椒等可能会影响乳汁分泌,但具体的影响程度因人而异,不一定对每个哺乳期女性都有明显的回奶效果。 5. 生冷食物:像冰淇淋、冷饮等生冷食物,可能会干扰乳汁分泌的生理过程,不过个体反应不同。 如果正在哺乳期且希望继续哺乳,应避免大量食用上述食物。若想要回奶,也可以在医生指导下,结合减少哺乳次数等方法来达到目的。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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