怀孕39周肚子发硬通常指的是孕妇腹部出现紧绷感。一般情况下，怀孕39周肚子发硬可能是由于胎儿活动、假性宫缩、孕妇过度劳累、胎盘早剥、早产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、补充水分、及时就医检查。怀孕39周已经接近预产期，肚子发硬可能是正常现象也可能是危险信号，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动：胎儿在子宫内活动时可能会刺激子宫壁，引起子宫局部收缩，导致孕妇感觉肚子发硬。这种情况下不需要特殊治疗，孕妇可以通过轻轻抚摸腹部与胎儿互动，或者改变体位来缓解。 2. 假性宫缩：怀孕晚期子宫肌肉比较敏感，会出现不规律的子宫收缩，这就是假性宫缩。孕妇要注意休息，避免长时间站立或行走，也可以通过深呼吸来放松身体。 3. 孕妇过度劳累：孕妇如果身体过度劳累，可能会引发子宫收缩，造成肚子发硬。孕妇需要保证充足的休息，可采取左侧卧位休息，也可以进行适度的放松活动如听音乐等。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥是比较严重的情况，胎盘部分或全部从子宫壁剥离会引起子宫强直性收缩。这种情况需要立即就医，医生可能会根据具体情况采取相应的治疗措施如紧急剖宫产等。 5. 早产：怀孕39周虽然接近足月，但仍有可能发生早产，早产时子宫会有规律地收缩，肚子发硬。一旦怀疑早产应立即就医，医生可能会使用硫酸镁等药物抑制宫缩，具体用药需遵医嘱，还可能会采取其他措施如使用地塞米松促进胎儿肺成熟等。 除了上述原因还有可能由羊水过多、多胎妊娠、孕妇腹部受到外力撞击等原因引起。孕妇在怀孕晚期要密切关注自己的身体状况，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，定期进行产检，如果发现肚子发硬持续不缓解或者伴有疼痛、阴道流血、流水等异常情况要及时就医。