孕晚期放屁是怎么回事怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕晚期放屁通常指在怀孕最后三个月出现排气增多的现象。一般情况下,孕晚期放屁可能是由于子宫增大、激素变化、饮食习惯改变、运动量减少、消化不良等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当增加运动、腹部按摩、保持良好的排便习惯、注意腹部保暖。如果出现放屁异常增多的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:孕晚期子宫增大明显,会对肠道产生压迫,使肠道蠕动减慢,气体在肠道内积聚,从而导致放屁增多。这种情况不需要特殊治疗,待分娩后症状会自然缓解。 2. 激素变化:孕期激素水平改变,会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道的平滑肌,这会导致胃肠蠕动减慢,容易产生气体积聚,引起放屁。可以通过适当增加运动,如散步等,促进胃肠蠕动来缓解。 3. 饮食习惯改变:如果孕晚期食量增加或者食用较多易产气食物,如豆类、洋葱等,会导致肠道内气体增多。治疗上要调整饮食结构,减少易产气食物的摄入,多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。 4. 运动量减少:孕晚期孕妇身体笨重,活动量往往减少,这不利于肠道蠕动。孕妇可以根据自身情况适当增加运动,像慢走等,也可以进行腹部按摩,按照顺时针方向轻柔按摩腹部,每次10 - 15分钟,每天2 - 3次。 5. 消化不良:孕期消化功能可能会受到影响,出现消化不良,食物在肠道内停留时间过长发酵产生气体。可通过保持良好的排便习惯,每天定时排便,避免便秘,必要时可遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由肠道菌群失调等原因引起。孕晚期放屁虽然是比较常见的现象,但如果伴有腹痛、腹泻或者其他不适症状,要重视起来,避免食用生冷、油腻、刺激性食物,注意休息,保持心情舒畅。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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