乳房胀痛在未怀孕的情况下通常指乳腺出现疼痛、胀满不适的症状。一般情况下，乳房胀痛可能是由于青春期乳房发育、经前期综合征、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整饮食、穿着合适的内衣、保持心情舒畅。如果出现乳房胀痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 青春期乳房发育:青春期时，身体激素水平变化，雌激素等激素开始作用于乳房，促使乳房组织生长发育，在这个过程中乳房可能会出现胀痛感。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，随着发育成熟会自然缓解。平时可以选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房，也可以进行热敷来缓解不适。 2. 经前期综合征:在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素比例失调等，导致乳房出现胀痛。治疗上要注意调整生活方式，保证充足睡眠，放松心情。也可以通过热敷乳房来减轻胀痛，还可以进行适度的按摩。 3. 乳腺增生:乳腺组织增生与复旧不全，与内分泌功能紊乱密切相关。患者会感觉乳房胀痛，还可能摸到肿块。治疗方面，要保持规律的生活作息，避免熬夜。可采用热敷和按摩的方式缓解症状，还可以口服逍遥丸、乳癖消等药物，这两种药物的使用都需遵循医生的嘱咐。 4. 乳腺炎:多因细菌感染所致，例如乳头破损后细菌入侵乳腺组织。乳房会有胀痛感，局部还可能出现红肿热痛等症状。治疗时首先要保持乳头清洁，避免进一步感染。可以采用热敷来减轻疼痛，同时可口服阿莫西林、头孢拉定等抗生素进行治疗，这两种药物必须在医生的指导下使用。 5. 乳腺癌:乳腺癌细胞会侵犯乳房组织，引起乳房胀痛。早期可能仅表现为乳房胀痛、肿块等。治疗需要根据病情采取手术、放疗、化疗等多种综合治疗手段，具体治疗方案需由医生制定。 除了上述原因还有可能由胸罩不合适、乳房受到外伤、药物副作用等原因引起。乳房胀痛可能是多种原因造成的，在日常生活中要注意乳房的自我检查，定期进行体检，保持健康的生活方式，避免过度劳累，减少精神压力，饮食上要注意均衡营养，避免摄入过多高脂肪、高糖的食物。