耻骨疼在怀孕晚期较为常见，耻骨疼通常指耻骨联合处的疼痛。一般情况下，怀孕37周耻骨疼得厉害可能是由于胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、骨盆狭窄等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、使用托腹带、调整姿势、适度运动。怀孕晚期耻骨疼得厉害可能会影响孕妇的生活质量，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:怀孕37周时胎儿已经较大，胎儿对耻骨的压迫会导致耻骨疼痛。这种情况下孕妇要多休息，避免长时间站立或走动，休息时可采用左侧卧位，减轻胎儿对耻骨的压迫。 2. 激素变化:孕期激素水平发生变化，使得耻骨联合周围的韧带松弛，这也会引起耻骨疼。孕妇可通过热敷耻骨联合处来缓解疼痛，热敷温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次。 3. 耻骨联合分离:耻骨联合分离会导致耻骨疼得厉害。可使用托腹带减轻腹部对耻骨的压力，托腹带的松紧度要适宜，过紧可能会影响胎儿发育，过松则起不到作用。同时要避免提重物等增加腹压的动作。 4. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足会导致缺钙，引起耻骨疼痛。孕妇可通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，必要时可在医生的指导下服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 骨盆狭窄:骨盆狭窄会使耻骨承受更大的压力，从而导致疼痛。孕妇要调整姿势，站立时两腿对称站立，坐下时选择合适高度的椅子，使双脚能平放在地面，避免跷二郎腿。同时可进行适度的运动如散步，但要避免过度运动。 除了上述原因还有可能由外伤等原因引起。怀孕晚期耻骨疼得厉害时，孕妇要注意避免剧烈运动，防止疼痛加重。日常活动要小心谨慎，如上下楼梯时要扶好扶手。在饮食上要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、钙等营养物质的食物，有助于缓解耻骨疼痛。