怀孕后期漏尿通常指在妊娠晚期出现尿液不自主地漏出的现象。一般情况下，怀孕后期漏尿可能是由于子宫增大、激素变化、盆底肌松弛、泌尿系统感染、膀胱过度充盈等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌训练、调整饮水习惯、使用护垫、膀胱训练、保持会阴部清洁。怀孕后期漏尿可能会影响孕妇的生活质量，还可能预示着一些潜在的健康问题，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后期子宫不断增大，会对膀胱产生较大的压力，导致膀胱容量减小，当膀胱内压力超过尿道阻力时就容易出现漏尿现象。对应的治疗方法主要是缓解子宫对膀胱的压力，比如采用合适的体位，像侧卧位可能会减轻压迫。另外通过盆底肌训练来增强盆底肌肉的支撑力，常见的盆底肌训练方法有凯格尔运动，即收缩肛门和阴道肌肉，每次收缩持续5 - 10秒，然后放松，重复进行。 2. 激素变化:怀孕后期体内激素水平发生变化，会影响到尿道周围的组织和肌肉，使其松弛，降低尿道的闭合能力，从而导致漏尿。治疗上可以通过盆底肌训练来增强肌肉的功能，如进行盆底肌电刺激治疗，这是一种借助仪器对盆底肌肉进行刺激，促进肌肉收缩的方法。也可以进行生物反馈治疗，通过仪器将盆底肌肉活动的信息转化为视觉或听觉信号反馈给患者，帮助患者更好地控制肌肉收缩。 3. 盆底肌松弛:随着孕期进展，胎儿逐渐增大，盆底肌长时间受到压力而变得松弛，无法很好地支撑膀胱和尿道，容易引起漏尿。治疗方法包括盆底肌康复训练，例如进行盆底肌收缩和放松的练习，每次收缩持续3 - 5秒，然后放松，每天进行多次。还可以进行瑜伽锻炼，选择一些适合孕妇的瑜伽动作，如猫牛式等，有助于增强盆底肌力量。 4. 泌尿系统感染:怀孕后期孕妇身体抵抗力相对下降，容易发生泌尿系统感染，炎症刺激可导致膀胱黏膜充血、敏感性增加，膀胱容量减小，出现漏尿。对于泌尿系统感染，需要在医生的指导下使用呋喃妥因、磷霉素等药物进行治疗，同时要多喝水，多排尿，以冲洗尿道，减轻炎症。 5. 膀胱过度充盈:如果孕妇饮水过多或者长时间没有排尿，膀胱过度充盈，膀胱内压力过高，也会导致漏尿。治疗方法包括调整饮水习惯，避免一次性大量饮水，同时要定时排尿，不要憋尿。也可以进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔时间，提高膀胱的容量和控制能力。 除了上述原因还有可能由神经损伤、先天性尿道畸形、心理压力过大等原因引起。怀孕后期出现漏尿现象，孕妇要注意保持良好的心态，不要因为漏尿而产生过度的焦虑和紧张情绪，这可能会加重漏尿情况。同时要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，防止泌尿系统感染等并发症的发生。在日常活动中，要避免剧烈运动和长时间站立，尽量减轻腹部压力对膀胱的影响。