孕期避免脐带扭转的方法有哪些

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常脐带扭转指胎儿活动使脐带顺着纵轴扭转呈螺旋状。孕期可通过一些方法在一定程度上避免脐带扭转。 1. 孕期要注意胎动。正常胎动每12小时约30 - 40次。如果胎动突然变得频繁或者减少,可能是胎儿出现异常情况的信号,要及时就医。 2. 孕妇要保持正确的睡姿。一般建议左侧卧位,这样可以增加子宫胎盘的血流量,有利于胎儿的生长发育,同时也有助于减少因胎儿体位变化导致脐带扭转的风险。 3. 避免剧烈运动。孕妇进行适量的运动是有益的,但像跑步、跳跃等剧烈运动可能会使胎儿在宫内活动过于剧烈,增加脐带扭转的可能性。 脐带扭转可能会影响胎儿的血液供应,严重时可危及胎儿生命。孕妇要重视孕期保健,通过关注胎动、保持正确睡姿、避免剧烈运动等方式,尽可能降低脐带扭转的发生风险,保障胎儿健康发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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