一般情况下，孕晚期手指头发麻可能是由于姿势不当、局部受压、缺钙、水肿、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部按摩、热敷、补充钙剂、进行颈部锻炼。如果出现孕晚期手指头发麻的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:孕晚期孕妇腹部增大，身体重心改变，如果长时间保持不当姿势，如睡觉时压着手，会影响手部血液循环，导致手指头发麻。治疗方法主要是调整姿势，避免长时间压迫手部，睡觉时可采用合适的体位，也可使用孕妇专用的抱枕来辅助保持舒适姿势。 2. 局部受压:手部受到外力长时间压迫，如长时间提重物或者手肘长时间弯曲等，会使手部神经受压而出现麻木。治疗上可通过局部按摩，促进手部血液循环，缓解麻木感，还可以进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，温度控制在40 - 50摄氏度为宜。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇如果钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起神经肌肉兴奋性增高，可能出现手指头发麻的症状。可通过饮食补充钙剂，如多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，服用钙剂时需按照医生嘱咐的剂量使用。 4. 水肿:孕晚期孕妇容易出现水肿，手部水肿可能会压迫神经，导致手指头发麻。治疗水肿可通过适当抬高上肢，促进血液回流，减轻水肿，也可以进行手部的轻柔按摩，从手指向手腕方向按摩，每次按摩10 - 15分钟。 5. 颈椎病:如果孕妇本身患有颈椎病，孕晚期由于身体负担加重，可能会加重颈椎病的症状，颈椎病变压迫神经可导致手指头发麻。可进行颈部锻炼，如缓慢地左右转头、上下点头等，还可以进行颈部热敷，温度控制在40 - 50摄氏度，每次15 - 20分钟，若症状严重需就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药或进行不适当的颈部推拿等操作。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、末梢神经炎、上肢血管病变等原因引起。在孕晚期如果出现手指头发麻的情况，孕妇不要自行判断原因和进行不恰当的处理。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食上保证营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，适当进行一些适合孕妇的运动，但要避免剧烈运动，如果麻木症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。