一般情况下，孕妇两侧乳房下方肋骨疼可能是由于孕期激素变化、子宫增大、姿势不良、肋软骨炎、胆囊炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度运动、物理按摩、补充营养。孕妇出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，比如雌激素、孕激素等升高，这些激素会使得乳房增大，乳腺组织进一步发育，从而对乳房下方的肋骨产生一定的压力，引起疼痛。对应的治疗方法主要是缓解压力，可通过调整内衣尺寸，选择合适的、宽松的孕妇内衣，还可以进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。 2. 子宫增大:随着孕期进展，子宫不断增大，会向上顶压腹部脏器，包括膈肌等，膈肌位置改变会间接影响到肋骨，引起疼痛。治疗上要调整姿势，避免长时间站立或久坐，可采用半卧位休息，减轻子宫对膈肌的压力。也可以进行适度的运动，如孕妇瑜伽，但要注意运动强度和幅度，避免过度劳累。 3. 姿势不良:孕妇如果经常弯腰或者驼背，会使胸部肌肉紧张，对乳房下方的肋骨造成牵拉，引发疼痛。治疗方法有纠正姿势，保持挺胸抬头的正确坐姿和站姿，还可以进行物理按摩，由专业人员对胸部肌肉进行按摩放松，缓解肌肉紧张。 4. 肋软骨炎:这是一种肋软骨的炎症性疾病，可能与劳损、感染等有关。对于肋软骨炎引起的疼痛，可采用物理治疗，如红外线照射，利用红外线的热效应促进局部血液循环，减轻炎症反应。也可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行止痛，但这些药物在孕妇中的使用必须谨慎，要在医生的严格评估和指导下才能使用。 5. 胆囊炎:胆囊位于右上腹，炎症发作时可能会引起右上腹疼痛，有时疼痛会放射到右侧乳房下方的肋骨部位。治疗方面，对于症状较轻的情况，可以通过调整饮食，避免食用油腻、高脂肪食物，以减轻胆囊负担。如果病情需要，可遵医嘱使用消炎利胆片、胆宁片等药物，但孕妇用药需格外谨慎，一定要在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、肋间神经痛、带状疱疹等原因引起。孕妇在孕期要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上要均衡营养，多吃蔬菜水果，增强身体抵抗力。如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医，不要自行用药或者使用不正规的治疗方法。