乳房下肋骨痛在孕期通常指的是胸廓下部靠近乳房部位的肋骨区域疼痛。一般情况下，孕六个月乳房下肋骨痛可能是由于子宫增大、激素变化、缺钙、姿势不良、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当休息、补充营养、按摩。孕妇出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:随着孕期进展，子宫不断增大，到孕六个月时子宫底已上升到一定高度，可能会向上顶压到胸廓下部，对肋骨造成压迫从而引起疼痛。对应的治疗方法主要是缓解压迫，可通过调整姿势，比如避免长时间站立或久坐，经常变换体位，采用半卧位休息等减轻子宫对肋骨的压迫；也可适当进行一些温和的伸展运动，像孕妇瑜伽中的简单体式，在专业教练指导下进行，有助于缓解不适。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，这些激素可能会使身体的韧带、关节等变得松弛，胸廓的关节和韧带也可能受到影响，导致肋骨疼痛。治疗上可通过适当休息来缓解身体的不适，同时可进行局部热敷，比如用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，促进局部血液循环，减轻疼痛。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会动用母体骨骼中的钙，这可能导致骨质疏松等问题，进而引起肋骨疼痛。治疗方法包括补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 姿势不良:孕妇如果长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或者睡觉时姿势不正确，会增加肋骨的压力，导致疼痛。对应的治疗方法是调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，睡觉时可采用左侧卧位并使用孕妇专用的抱枕来维持舒适的睡姿；还可以进行按摩，由家人轻轻按摩疼痛部位周围肌肉，每次按摩时间10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，缓解肌肉紧张。 5. 肋软骨炎:孕期身体免疫力可能会有一定变化，容易诱发肋软骨炎，炎症刺激会引起肋骨疼痛。治疗方面可先采用局部热敷，用热水袋敷在疼痛部位，每次20分钟左右，每天3 - 4次；也可在医生指导下使用一些消炎止痛的药物，如布洛芬（需严格遵医嘱，孕妇使用要谨慎评估风险）、双氯芬酸钠（必须在医生的严格指导下使用，考虑孕妇特殊情况）。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、胆囊炎、带状疱疹等原因引起。孕妇出现乳房下肋骨痛的情况，日常要注意避免剧烈运动，防止加重疼痛；要选择合适的衣物，避免过紧的内衣对胸部造成压迫；饮食上要均衡营养，保证摄入足够的钙等营养物质。