一般情况下，孕12周腰酸肚子疼持续一天可能是由于姿势不当、过度劳累、子宫增大、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、按摩、补充营养。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:怀孕后身体重心改变，如果姿势不正确，如长时间弯腰或站立，腰部和腹部肌肉会承受较大压力，导致腰酸肚子疼。治疗上主要是调整姿势，避免长时间保持同一姿势，可适当走动，也可通过瑜伽等轻柔运动来改善身体的柔韧性，缓解肌肉紧张。 2. 过度劳累:孕期身体负担加重，过度劳累容易引发腰酸肚子疼。应注意休息，保证充足的睡眠，也可以通过泡热水澡等方式放松身体肌肉，减轻疲劳感。 3. 子宫增大:怀孕12周时子宫开始增大，可能会对周围组织和器官产生压迫，引起腰酸肚子疼。孕妇可通过休息和调整姿势来缓解，比如采用左侧卧位减轻子宫对下腔静脉的压迫。 4. 先兆流产:这是比较严重的情况，可能伴有阴道流血等症状。需要及时就医，在医生指导下进行保胎治疗，可能会用到黄体酮、保胎灵等药物，这些药物必须严格遵医嘱使用。同时要卧床休息，减少活动量。 5. 泌尿系统感染:孕期泌尿系统容易受到细菌侵袭，感染后可能出现腰酸肚子疼。治疗上要多喝水多排尿，必要时在医生指导下使用阿莫西林、呋喃妥因等药物进行抗感染治疗。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起。在孕期如果出现腰酸肚子疼持续不缓解或者伴有其他症状如阴道流血、发热等情况时，一定要重视，避免剧烈运动，不要自行用药，保持良好的心态，及时就医检查，以便明确病因并进行正确的处理。