运动员有哪些推迟月经的方法

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
运动员可通过一些方法推迟月经,但这些方法都需谨慎使用。主要有使用激素药物以及通过调整生活方式等方法。 1. 激素药物:可以使用孕激素类药物,如黄体酮,它能使子宫内膜继续生长,从而推迟月经。还有复方短效口服避孕药,像炔雌醇环丙孕酮片。但这些药物必须在医生的严格指导下使用,因为不恰当使用可能会导致月经紊乱等不良后果。 2. 生活方式调整:适当增加运动强度和时间可能会对月经周期有影响,但这种影响是不确定的,不一定能准确地推迟月经,而且过度运动也可能对身体造成其他不良影响,如疲劳、受伤、内分泌失调等。 运动员若想推迟月经,激素药物是相对有效的方法,但要在医生的指导下谨慎使用,生活方式调整对月经周期影响不确切。同时,无论使用何种方法,都要关注身体的反应,避免对身体造成不必要的伤害。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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