剖宫产术后能吃什么

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
剖宫产术后的饮食应以营养丰富、易消化为主。初期宜流食或半流食,之后可逐渐恢复正常饮食。要注重摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 1. 流食或半流食:术后初期胃肠功能未完全恢复,可选择米汤、蛋花汤、藕粉等流食或半流食,这些食物容易消化吸收,能为身体提供一定能量。 2. 富含蛋白质食物:如鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆类等,蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复。 3. 新鲜蔬菜水果:像苹果、香蕉、菠菜、西兰花等,可补充维生素和矿物质,增强机体抵抗力。 4. 汤类:鲫鱼汤、猪蹄汤等,既能补充营养,还有助于乳汁分泌。 5. 避免食用食物:辛辣食物如辣椒、花椒,油腻食物如油炸食品,刺激性食物如咖啡、浓茶等,这些可能影响伤口愈合或引起肠胃不适。 剖宫产术后的饮食对产妇身体恢复至关重要。合理的饮食结构能提供充足营养,促进伤口愈合,提高身体抵抗力,同时也有助于乳汁分泌,满足宝宝的营养需求。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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