来月经10天还不干净应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经持续10天仍未干净属于经期延长,可能由多种原因引起,需要先明确原因再采取相应措施。如果是偶尔出现,可能与近期生活方式有关,若经常如此则要警惕疾病因素。 1. 生活方式方面,如果近期压力过大、过度劳累或饮食不规律等可能影响月经。此时需要调整生活节奏,保证充足睡眠,避免过度劳累,放松心情,同时保持均衡饮食。 2. 疾病因素方面,可能是子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病。这种情况需要就医检查,医生可能会进行妇科检查、B超等。如果是子宫肌瘤,根据肌瘤大小、位置等情况,可能需要手术或药物治疗,如氨甲环酸、云南白药胶囊等,但一定要遵医嘱用药。子宫内膜炎则需要进行抗感染治疗。 月经10天不干净要先从生活方式调整入手,如果没有改善就要及时就医,排查疾病因素并进行针对性治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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突然月经量很少应该怎么办

突然月经量少由多种因素造成。生活方式上,压力、劳累、节食、运动过量会影响月经量,需调整节奏、保证睡眠、合理饮食运动。疾病方面,多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病可致月经量少,要就医明确诊断。如多囊卵巢综合征用药调理需遵医嘱,不可自行用药,月经量少应先从生活找原因,怀疑疾病就就医。

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月经黑色与多因素有关,可从多方面调理。生活习惯上,要保暖腹部、规律作息、适度运动,这有助于经血排出、调节代谢与内分泌。饮食方面,多吃温热营养食物如红枣桂圆,避免生冷辛辣食物。若长期未改善需就医检查排除疾病,在医生指导下用药如乌鸡白凤丸、益母草颗粒,遵医嘱很重要,通过这些可改善月经状态。

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