孕期抑郁应该怎么治疗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常孕期抑郁指孕妇在怀孕期间出现的抑郁症状。孕期抑郁可通过心理干预等非药物方式进行治疗。 1. 心理治疗是孕期抑郁的重要治疗手段。例如认知行为疗法,通过改变孕妇对自身、周围环境和未来的不合理认知,调整情绪和行为。还有人际关系疗法,帮助孕妇改善与家人、朋友等的人际关系,减轻心理压力。 2. 生活方式调整也有助于改善孕期抑郁。适当增加运动,像散步等,能够促使身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪。保证充足睡眠也很关键,睡眠不足可能加重抑郁症状。 孕期抑郁可通过多种非药物方式进行治疗,其中心理治疗和生活方式调整是主要的应对方法。心理治疗从心理层面帮助孕妇应对情绪问题,而生活方式调整则从生理和日常习惯方面给予支持,两者相辅相成,有助于缓解孕期抑郁症状,保障孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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