孕妇手麻腿胀应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇手麻腿胀可能由多种原因引起,可通过一些非药物的方法来缓解。 1. 孕妇手麻腿胀可能是孕期生理变化所致。孕期激素水平改变,会使身体出现水钠潴留,从而引起腿胀。增大的子宫压迫血管和神经,也可能导致手麻腿胀。这种情况下,孕妇要注意休息,避免长时间站立或久坐,休息时可适当抬高下肢,促进血液回流。同时,要保持正确的姿势,减轻子宫对神经和血管的压迫。 2. 孕期营养需求增加,如果缺乏某些营养素,如钙、维生素B12等,也可能出现手麻腿胀。孕妇应注意均衡饮食,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,也可多吃富含维生素B12的食物,如肉类、蛋类等。 孕妇手麻腿胀是孕期较常见的现象,主要通过调整生活方式和保证营养均衡来缓解。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,以确定是否存在其他疾病。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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