妊娠糖尿病应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
妊娠糖尿病可通过饮食控制、适当运动等方式应对。必要时需进行药物治疗。 1. 饮食方面,要控制总热量的摄入,保证营养均衡。多吃高纤维食物,如蔬菜(菠菜、西兰花等),减少高糖、高脂肪食物的摄取,像蛋糕、油炸食物等。同时要少食多餐,避免一次性进食过多,防止血糖波动过大。 2. 运动也是重要的一环。可选择适合孕妇的运动方式,如散步、孕妇瑜伽等。适当运动有助于控制体重,提高身体对胰岛素的敏感性,从而有利于血糖的控制。但运动要适度,避免过度劳累。 3. 如果通过饮食和运动,血糖仍然控制不佳,可能需要药物治疗。常用的药物有二甲双胍和胰岛素。不过,使用药物必须在医生的严格指导下进行,医生会根据孕妇的具体情况,如血糖水平、孕周等,来确定合适的用药方案。 妊娠糖尿病对孕妇和胎儿都有一定风险,通过合理的饮食、适当的运动以及必要时的药物治疗,可以较好地控制血糖水平,减少不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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