安全期通常指女性月经周期中不容易受孕的时间段。一般情况下，安全期怀孕可能是由于女性月经周期不规律、情绪波动、生活环境改变、内分泌失调、生殖系统疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、缓解情绪压力、进行适当运动、合理饮食、就医检查等。由于安全期怀孕的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 女性月经周期不规律: 女性月经周期容易受到多种因素影响，如压力、饮食、环境等，导致排卵时间不固定，原本计算的安全期可能就会有排卵情况发生。对应的治疗方法有调整生活作息，保持规律的作息时间，避免熬夜；缓解情绪压力，可通过听音乐、阅读等放松方式。 2. 情绪波动: 长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响排卵时间。治疗上可通过运动锻炼，像跑步、瑜伽等方式来释放压力；也可以寻求心理支持，与家人朋友倾诉等。 3. 生活环境改变: 突然到一个新的环境，身体需要适应，这可能会影响内分泌系统，导致排卵提前或推迟。对应的治疗方法包括尽快适应新环境，保持良好的生活习惯，例如规律饮食，保证充足的营养摄入；还有保持居住环境的舒适和卫生等。 4. 内分泌失调: 例如甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响激素水平，进而影响排卵。治疗方面，需要就医检查，在医生指导下使用甲状腺素片、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗，处方药需在医生的指导下使用。 5. 生殖系统疾病: 像多囊卵巢综合征会使卵巢功能异常，影响排卵规律。治疗方法有就医进行针对性治疗，同时可以通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入；适度运动锻炼等辅助治疗。 除了上述原因还有可能由性生活频率、精子存活时间长等原因引起。在计算安全期避孕时要谨慎，不能单纯依赖安全期来避孕，因为多种因素都可能影响安全期的准确性。如果不想怀孕，最好采用更可靠的避孕方法，如使用避孕套或者口服短效避孕药等，同时要关注自身的身体状况，保持健康的生活方式。