顺产阴道松弛有哪些办法恢复

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
顺产可能导致阴道松弛,可通过多种方法恢复。包括盆底肌锻炼、物理治疗等非手术方法,严重时也可考虑手术治疗。 ①盆底肌锻炼:这是一种简单有效的方法。像凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉,能增强盆底肌肉力量,改善阴道松弛状况。一般建议每天进行三组,每组收缩持续5 - 10秒,然后放松10秒,重复10 - 15次。②物理治疗:如生物反馈疗法、电刺激疗法。生物反馈疗法借助仪器,让患者直观地了解盆底肌肉的收缩情况,从而更好地进行锻炼。电刺激疗法则是通过电流刺激盆底肌肉收缩,增强肌肉力量。③手术治疗:对于阴道松弛严重且其他方法效果不佳的情况可考虑。但手术有风险,需谨慎选择,要到正规医院由专业医生评估后进行。 顺产导致的阴道松弛有多种恢复办法,盆底肌锻炼和物理治疗相对安全且适用范围广,应优先考虑。手术治疗则是在其他方法效果不好时的选择,无论哪种方法都要根据自身情况合理选择。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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