痛经同时伴有头痛时，可以通过多种方式缓解。主要包括生活调理与必要时的药物治疗。
1. 生活调理方面：
- 充足休息很关键，痛经头痛时身体处于应激状态，休息能让身体机能得到恢复，减轻不适症状。
- 进行适当的头部按摩，比如用指腹轻轻按压太阳穴等部位，可以在一定程度上缓解头痛。
- 热敷也有帮助，用热毛巾敷在腹部或者头部疼痛的地方，能促进局部血液循环，缓解疼痛。
2. 药物治疗方面：
- 元胡止痛片，它有一定的止痛作用，但必须在医生的指导下使用，不可自行盲目用药。
- 布洛芬，这种药物对于缓解痛经和头痛有较好的效果，不过也要遵循医生的嘱咐来服用。
痛经头痛是比较常见的情况，通过上述生活调理和必要时的药物治疗，能较好地缓解不适症状。在日常生活中，保持规律的作息、健康的饮食等良好习惯，也有助于减少痛经头痛的发生。
痛经头痛应该如何缓解
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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