一般情况下，孕妇口腔溃疡可能是由于饮食不均衡、缺乏睡眠、激素水平变化、口腔卫生不良、病毒感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、保证充足睡眠、保持口腔清洁、使用口腔溃疡贴、补充维生素。由于引起口腔溃疡的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不均衡:孕妇如果饮食结构不合理，缺乏某些重要的营养素，像维生素B族、维生素C、锌等，就容易引发口腔溃疡。对于这种情况，可以多吃富含这些营养素的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，也可以遵医嘱补充维生素B2、维生素C等药物。 2. 缺乏睡眠:孕妇如果睡眠不足或者睡眠质量差，身体的抵抗力会下降，从而可能导致口腔溃疡。治疗上要保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，比如创造安静舒适的睡眠环境、睡前避免使用电子设备等。 3. 激素水平变化:孕妇在孕期激素水平会发生很大的改变，这可能影响口腔黏膜的状态，进而引发口腔溃疡。这种情况主要是通过保持良好的生活习惯来缓解，如规律作息、合理饮食等。 4. 口腔卫生不良:如果孕妇没有做好口腔清洁工作，食物残渣、细菌等容易在口腔内滋生，引发口腔溃疡。要保持口腔清洁，每天至少刷牙两次，饭后使用清水或者淡盐水漱口。 5. 病毒感染:像单纯疱疹病毒等感染可能引起口腔溃疡。治疗上需要增强身体抵抗力，多休息，多喝水，必要时遵医嘱使用阿昔洛韦、利巴韦林等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由精神压力大、局部创伤等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的心态，避免焦虑紧张情绪，同时吃东西的时候要细嚼慢咽，防止口腔黏膜受到不必要的损伤，日常要注意口腔护理，这样有助于预防口腔溃疡的发生。