孕妇晚上吐得厉害是怎么回事

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇晚上吐得厉害可能是由于激素水平变化、嗅觉和味觉敏感度增加、晚餐进食过多、消化不良、胃部受压等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食习惯、适当运动、保持室内空气清新、分散注意力、进行穴位按摩。孕妇如果晚上吐得厉害且症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后孕妇体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,这会刺激胃肠道,导致恶心呕吐,尤其是在晚上可能会更明显。对应的治疗方法有调整饮食习惯,比如少食多餐,避免吃油腻、辛辣食物;适当运动,像散步等,但要注意运动强度不能过大。 2. 嗅觉和味觉敏感度增加:怀孕后孕妇的嗅觉和味觉会变得更加敏感,晚上如果闻到一些特殊气味或者吃到口味特殊的食物,可能会引发呕吐。治疗方法包括保持室内空气清新,可使用空气净化器或者开窗通风;分散注意力,例如听音乐、看轻松的书籍等。 3. 晚餐进食过多:如果晚餐进食过多,会加重胃肠道负担,容易引起呕吐。对应的治疗方法有调整饮食习惯,如减少晚餐的食量,晚餐后适当散步促进消化。 4. 消化不良:孕妇的胃肠道功能可能会因为怀孕而变弱,容易出现消化不良,导致晚上呕吐。治疗方法包括调整饮食习惯,多吃一些容易消化的食物,如米粥等;进行穴位按摩,像按摩内关穴等,但穴位按摩需准确操作。 5. 胃部受压:随着胎儿的生长发育,子宫逐渐增大,可能会压迫到胃部,晚上平躺时这种压迫可能更明显,从而引起呕吐。对应的治疗方法有调整睡姿,可采用半卧位的睡姿;适当运动,如孕期瑜伽等,但要在专业人员指导下进行。 除了上述原因还有可能由胆囊疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病等原因引起。孕妇在孕期如果出现晚上呕吐厉害的情况,要注意观察呕吐物的性状、颜色等,如果伴有腹痛、发热、头痛等其他症状,或者呕吐持续不缓解,要及时就医,在日常生活中要保持良好的心态,避免精神过度紧张,同时要注意休息,保证充足的睡眠。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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