通常“来姨妈”指女性月经来潮。月经期间女性可能会有多种不同的感觉，包括下腹部疼痛、坠胀，腰酸，乳房胀痛，情绪波动如烦躁或抑郁，疲劳，头痛等，也有些女性可能没有明显不适。 1. 下腹部疼痛和坠胀是较为常见的感觉。这主要是由于月经期间子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经症状。疼痛程度因人而异，有的女性可能只是轻微不适，而有的女性会疼痛难忍，甚至影响日常生活和工作。 2. 腰酸也是很多女性在月经期间会出现的情况。这与经期盆腔充血有关，这种充血会对腰部的神经和肌肉产生一定的刺激，从而导致腰酸的感觉。 3. 乳房胀痛。在月经来潮前和经期，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的波动可能会导致乳房组织出现生理性增生，从而引起乳房胀痛。 4. 情绪波动。月经期间，女性的激素水平变化可能影响大脑中的神经递质，如血清素等，从而导致情绪不稳定，出现烦躁、抑郁、焦虑等情绪。 5. 疲劳感。月经期间身体处于失血状态，加上激素变化等因素，女性可能会感到比平时更加疲劳，身体乏力，缺乏精力。 6. 头痛。部分女性在月经期间会出现头痛症状，这可能与经期激素水平变化导致的血管舒缩功能障碍有关，也可能与血清素水平的波动有关。 月经期间女性的身体和心理会发生多种变化，出现各种不同的感觉，这些感觉的产生与女性体内的激素变化、生理结构特点等多种因素密切相关。了解这些感觉有助于女性更好地应对月经期间的身体和心理变化，采取适当的措施来缓解不适。