维生素c泡腾片有哪些作用

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,维生素C泡腾片具有增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化等作用,但不同人群使用效果可能存在差异。 1. 增强免疫力:在人体免疫系统对抗病原体时,维生素C可促进白细胞的活性,有助于提高机体抵抗力,在感冒等疾病流行期间,适当补充可能有助于减少患病几率。 2. 促进胶原蛋白合成:胶原蛋白对于人体的结缔组织、骨骼、牙齿等的健康非常重要,维生素C是胶原蛋白合成过程中的必需物质,缺乏维生素C可能导致胶原蛋白合成障碍,影响相关组织健康。 3. 抗氧化:维生素C具有抗氧化性,可以中和体内自由基,减少自由基对细胞的损伤,有助于预防心血管疾病、某些癌症等慢性疾病。 维生素C泡腾片虽然有诸多作用,但过量摄入可能会引起一些不良反应,如腹泻、恶心等,正常人群可通过均衡饮食获取足够的维生素C,包括食用新鲜水果和蔬菜等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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