如果发现胎儿不动，首先不要惊慌，这可能是多种情况导致的。可以尝试一些方法来刺激胎儿活动，若仍无动静则需要及时就医检查，以确定胎儿的状况。 1. 一般情况下，胎儿可能处于睡眠周期中，这是正常现象。胎儿的睡眠周期和成人不同，可能会持续20 - 40分钟，所以可以稍作等待，比如等上一个小时左右，看胎儿是否会恢复活动。同时，可以改变体位，比如从卧位变为坐位或者走动一下，这可能会让胎儿感到外界环境的变化而活动起来。也可以吃点东西，例如喝一杯果汁或者吃一块小点心，血糖的轻微升高可能会刺激胎儿活动。 2. 如果经过上述刺激后胎儿仍然没有活动，或者孕妇感觉胎动明显减少或停止，这可能是胎儿出现了问题，如胎儿缺氧等情况。此时必须尽快前往医院，医生可能会通过听胎心、做超声等检查手段来评估胎儿的健康状况。如果是因为胎儿缺氧，可能需要根据具体情况进行相应的处理，例如孕妇吸氧等操作来改善胎儿的氧供情况。在某些情况下，可能需要使用药物如氨茶碱、沙丁胺醇等进行治疗，但这些药物必须在医生的严格指导下使用，孕妇不能自行用药。 当发现胎儿不动时，要冷静对待，先尝试简单的刺激方法，若胎儿仍无反应则要及时就医。这是保障胎儿健康的重要措施，因为胎动是反映胎儿健康状况的重要指标之一。