不同类型的避孕药对身体的影响有所不同，没有绝对对身体伤害最小的避孕药，短效避孕药和长效避孕药相对来说副作用可能相对较小，但都需要根据个体情况来选择。 1. 短效避孕药： - 短效避孕药通常是由雌激素和孕激素组成的复方制剂。常见的有屈螺酮炔雌醇片等。短效避孕药需要每天按时服用，其激素含量相对较低，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等多种机制来达到避孕效果。它可以调节月经周期，对经前综合征、痤疮等有一定的改善作用。但是，它也可能有一些副作用，比如在开始服用的初期，可能会出现恶心、呕吐、点滴出血等情况，一般随着服药时间的推移会逐渐减轻。而且，短效避孕药需要严格按照规律服用，如果漏服可能会影响避孕效果。 2. 长效避孕药： - 长效避孕药的激素含量相对较高，但服药频率较低，如左炔诺孕酮炔雌醚片等。它的作用原理主要是抑制排卵和阻止受精卵着床。长效避孕药的优点是服用方便，不需要每天都服药。然而，它的副作用可能包括月经紊乱、经量增多等，而且一旦出现副作用，可能持续的时间会比较长。由于其激素含量高，停药后可能需要较长时间才能恢复正常的生育功能。 总之，选择哪种避孕药对身体伤害小需要综合考虑个人的身体状况、年龄、是否有基础疾病、生育需求等因素。无论选择哪种避孕药，都必须在医生的指导下使用，医生会根据具体情况评估并给出最适合的避孕方案。