两次月经开始日的间隔时间被称为月经周期。正常的月经周期通常在21 - 35天之间，平均为28天，但这只是一个大致的范围。 月经周期反映了女性身体内一系列复杂的生理过程。它主要由下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴（HPO轴）来调控。下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促卵泡生成素和促黄体生成素，这两种激素作用于卵巢，促使卵泡发育、成熟并排卵。在卵泡发育过程中，卵巢会分泌雌激素，使子宫内膜增厚。如果卵子未受精，黄体萎缩，雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜剥落，形成月经，然后新的月经周期又开始。月经周期的长短因人而异，受到多种因素的影响，如遗传、年龄、生活方式（包括饮食、运动、压力等）、某些疾病等。 月经周期是反映女性生殖健康的一个重要指标。正常的月经周期表明女性的内分泌系统、生殖系统等处于相对稳定的状态。如果月经周期过短或过长，可能提示身体存在某些异常情况，例如多囊卵巢综合征可能导致月经周期延长、月经量少等情况；而黄体功能不足可能使月经周期缩短。所以了解月经周期及其正常范围，有助于女性关注自身健康，及时发现潜在的健康问题。