一般情况下，月经一个月来两次可能是由于生活作息不规律、情绪波动、过度劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、注意休息、中药调理、手术治疗。如果出现月经一个月来两次的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律，如长期熬夜、昼夜颠倒等，会影响人体的生物钟，进而影响内分泌系统，导致月经周期紊乱。治疗上首先要调整生活作息，保证充足的睡眠，每天尽量在相同的时间入睡和起床。也可以适当进行运动，像散步、瑜伽等，有助于调整身体状态。 2. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经周期。舒缓情绪是关键，可通过听音乐、与朋友倾诉等方式来缓解不良情绪。必要时可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。 3. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素的正常分泌，导致月经异常。需要注意休息，避免长时间高强度的工作或劳动。同时可增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等。 4. 子宫内膜炎:细菌等病原体感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激可导致子宫内膜不规则脱落，引起月经频发。治疗可使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，这些药物需在医生的准确诊断后遵医嘱使用，避免自行用药造成不良后果。也可采用中药灌肠等辅助治疗方法。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，从而导致月经周期缩短、月经量增多等情况。对于较小的肌瘤且症状不明显的，可以采用中药调理，如使用桂枝茯苓丸等。如果肌瘤较大或症状严重，可能需要手术治疗，如肌瘤切除术等，手术方案需根据患者的具体情况由医生制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等原因引起。如果出现月经一个月来两次的情况，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食或暴饮暴食，注意个人卫生，保持外阴清洁，定期进行妇科检查，以便及时发现问题并处理。