怀孕初期想吃辣可以吃吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,怀孕初期可以少量吃辣。 辣的食物可以刺激食欲,在怀孕初期很多孕妇会有食欲不佳的情况,适当吃辣有助于增加食欲。辣的食物中可能含有一些维生素等营养成分。不过,要适量食用。因为过量食用辣的食物可能会刺激胃肠道,引起胃痛、腹痛、腹泻等不适症状,也可能会加重孕期的便秘情况,还可能会对胎儿产生一定影响,比如引起胎动不安等。 怀孕初期饮食应尽量多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。像山楂等可能引起子宫收缩的食物尽量不要吃,避免食用生冷食物,防止引起胃肠道不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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