糖筛餐后一小时血糖偏高通常指孕妇进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）时，餐后一小时血糖值高于正常范围。一般情况下，糖筛餐后一小时血糖偏高可能是由于饮食结构不合理、运动量过少、情绪波动、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、增加运动量、控制情绪、使用降糖药物、注射胰岛素。如果发现糖筛餐后一小时血糖偏高，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食结构不合理:饮食中如果含有过多的高糖、高脂肪食物，如蛋糕、油炸食品等，会导致血糖快速上升。治疗方法包括调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，如多吃菠菜、燕麦等。 2. 运动量过少:缺乏运动，身体能量消耗不足，血糖无法有效代谢。对应的治疗方法是增加运动量，例如每天进行适量的散步、瑜伽等有氧运动。 3. 情绪波动:焦虑、紧张等情绪会影响体内激素的分泌，进而影响血糖水平。可以通过听音乐、冥想等方式来舒缓情绪，稳定血糖。 4. 胰岛素抵抗:身体细胞对胰岛素的敏感性降低，胰岛素不能有效地将血糖转运到细胞内。治疗时可能需要使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲等，这些药物需在医生的指导下使用。 5. 胰岛β细胞功能异常:胰岛β细胞分泌胰岛素的功能出现问题，胰岛素分泌不足。可能需要注射胰岛素来控制血糖，注射胰岛素必须由专业医生根据病情确定剂量等，患者要严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由遗传因素、某些药物影响、睡眠不足等原因引起。如果发现糖筛餐后一小时血糖偏高，在日常生活中要注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要定期监测血糖，以便及时发现血糖的变化情况，并且要严格按照医生的建议进行相应的治疗或者调整生活方式。