糖耐检查全称为口服葡萄糖耐量试验，是一种检测人体对葡萄糖负荷能力的试验，主要用于诊断糖代谢异常相关疾病。如果要进行糖耐检查，检查前需空腹一段时间，检查过程中按要求饮用葡萄糖溶液并配合采血检测。如果检查结果异常，要根据具体情况采取不同措施，如调整饮食结构、增加运动量等。 ①糖耐检查的原理：正常情况下，人体摄入一定量葡萄糖后，血糖会在一定时间内升高，随后在胰岛素等因素作用下恢复到正常范围。而在糖代谢异常时，如糖尿病或糖耐量受损，血糖的升高幅度和恢复时间会出现异常。通过糖耐检查，观察空腹及饮用葡萄糖溶液后不同时间点的血糖变化，从而判断受检者的糖代谢状态。 ②检查前的准备：检查前3天正常饮食，每天碳水化合物摄入量不少于150克，避免剧烈运动。检查前需空腹8 - 10小时，一般在清晨进行检查。 ③检查过程：先抽取空腹血，然后将75克无水葡萄糖（或含1分子水的葡萄糖82.5克）溶于250 - 300毫升水中，5分钟内饮完。从开始饮葡萄糖水计时，在1小时、2小时分别抽取静脉血测定血糖。 ④检查结果解读：空腹血糖正常范围为3.9 - 6.1mmol/L；1小时血糖一般不超过11.1mmol/L；2小时血糖不超过7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或1小时血糖≥11.1mmol/L，或2小时血糖≥7.8mmol/L且＜11.1mmol/L，则可能存在糖耐量受损；若空腹血糖≥7.0mmol/L且2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。 ⑤如果糖耐检查结果异常怎么办：对于糖耐量受损者，首先要调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维摄入。同时要增加运动量，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。如果确诊为糖尿病，除了饮食和运动调整外，可能需要药物治疗，如二甲双胍、格列本脲等，但这两种药物必须在医生指导下使用，不可自行用药。 糖耐检查是诊断糖代谢异常疾病的重要手段。通过了解其原理、检查前准备、检查过程、结果解读以及结果异常后的应对措施，有助于人们更好地认识和应对可能存在的糖代谢问题。如果需要进行糖耐检查，应严格按照要求做好准备工作，以便得到准确的检查结果；若结果异常，应及时采取相应措施改善糖代谢状态。