一般情况下，孕妇两小时葡萄糖值高可能是由于饮食过量、缺乏运动、情绪波动、孕期激素变化、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适度运动、调节情绪、定期监测血糖、胰岛素治疗。如果发现孕妇两小时葡萄糖值高，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食过量:孕妇如果一次性摄入过多高糖、高脂肪食物，身体无法及时代谢，就会导致血糖升高。对应的治疗方法是调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，像减少蛋糕、油炸食物的食用。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜如菠菜、芹菜等。 2. 缺乏运动:孕期活动量过少，身体新陈代谢缓慢，葡萄糖不能有效被利用，从而使血糖升高。治疗上要适度增加运动，例如每天进行适量的散步，速度不需要太快，每次30分钟左右即可，还可以进行孕妇瑜伽，在专业人士的指导下进行简单的体式练习。 3. 情绪波动:孕妇如果长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响体内激素分泌，间接影响血糖水平。治疗情绪波动可通过听舒缓的音乐，像古典音乐中的莫扎特小夜曲等，也可以进行简单的冥想放松，找一个安静舒适的环境，静下心来。 4. 孕期激素变化:孕期女性体内激素如胎盘生乳素、雌激素等会升高，这些激素会抵抗胰岛素的作用，使血糖升高。这种情况需要定期监测血糖，密切关注血糖变化情况，同时要严格按照医生的要求进行产检，以便及时发现问题。 5. 糖尿病:如果孕妇本身患有糖尿病，无论是孕前就有的糖尿病还是孕期发生的妊娠糖尿病，都会导致两小时葡萄糖值高。治疗糖尿病可使用胰岛素，如门冬胰岛素、甘精胰岛素等，这两种药物必须遵医嘱使用，医生会根据孕妇的具体情况确定合适的剂量等；同时配合饮食控制，减少糖分摄入。 除了上述原因还有可能由遗传因素、肥胖、某些药物影响等原因引起。孕妇要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，睡眠不足可能影响血糖的正常代谢。饮食上要做到营养均衡，不要暴饮暴食，控制食物的总热量。同时要保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动，这有助于维持血糖的稳定。