产妇乳头肿了如何消肿

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
产妇乳头肿了可以通过多种方法消肿。主要包括调整哺乳方式、保持乳头清洁干燥、适当冷敷等。 1. 调整哺乳方式: - 正确的衔乳姿势很关键。要确保宝宝含住乳头及大部分乳晕,而不是仅仅含住乳头。如果衔乳姿势不正确,宝宝吸吮时会对乳头产生过度牵拉和摩擦,导致乳头肿胀。 - 控制哺乳时间。每次哺乳时间不宜过长,两侧乳房交替哺乳。如果一侧哺乳时间过长,乳头长时间受到刺激,容易引起肿胀。 2. 保持乳头清洁干燥: - 哺乳前后用温水轻轻清洗乳头,避免使用肥皂等刺激性物质。因为肥皂可能会洗去乳头表面的天然油脂,使乳头皮肤变得干燥、脆弱,从而加重肿胀。 - 清洗后用柔软干净的毛巾轻轻擦干乳头,保持乳头的干燥。 3. 适当冷敷: - 在哺乳后,可以用冷毛巾或者冷敷袋敷在乳头上,每次冷敷10 - 15分钟左右。冷敷能够减轻局部充血,缓解肿胀和疼痛。 产妇乳头肿了可通过上述方法来消肿,这些方法有助于减轻乳头的肿胀情况,同时在哺乳过程中要密切关注乳头状态,确保肿胀逐渐消退。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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