同房事时间少通常指性生活持续时间较短。一般情况下，可能是由于缺乏性经验、近期身体疲劳、心理压力大、生殖系统感染如前列腺炎、内分泌失调如甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有心理辅导、规律作息、加强锻炼、改善性技巧、就医进行针对性疾病治疗。如果存在同房事时间少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 缺乏性经验:缺乏性经验可能导致在性生活中过于紧张兴奋，从而使得射精过早，造成同房事时间少。对应的治疗方法有学习性知识，通过阅读正规的性健康书籍或者观看科学的性教育视频来获取知识，也可以与伴侣坦诚交流，互相理解包容，共同探索适合双方的性方式。 2. 近期身体疲劳:身体过度劳累时，身体机能处于相对较弱的状态，在性生活中容易出现力不从心的情况，导致同房事时间少。治疗方法包括保证充足的休息时间，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠，以及合理饮食，多摄入富含营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜等。 3. 心理压力大:如工作压力、生活压力等会让人在性生活时无法全身心投入，产生焦虑情绪，进而影响性生活时间。治疗上可以进行心理调节，例如通过冥想放松身心，每天花15 - 20分钟进行冥想练习，也可以选择去户外散步，每次散步30分钟左右，舒缓压力。 4. 生殖系统感染如前列腺炎:前列腺炎会导致生殖器官出现炎症反应，影响性神经的正常功能，从而导致同房事时间少。治疗时可使用前列舒通胶囊、三金片等药物，前列舒通胶囊具有清热利湿等功效，三金片有清热解毒等作用，这些药物属于处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 内分泌失调如甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进会引起身体内激素水平失衡，影响神经系统对性器官的调节，导致同房事时间少。治疗可使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片，甲巯咪唑片能抑制甲状腺激素的合成，丙硫氧嘧啶片可抑制甲状腺过氧化物酶，这些药物需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由长期酗酒、长期吸烟、服用某些药物等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免过度劳累和长期处于压力环境下，同时如果出现同房事时间少的情况，不要自行用药或者盲目尝试不正规的治疗方法，以免加重病情，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。